ALTA BADIA – Un weekend di benessere con Federica Constantini nei parchi Movimënt

I parchi Movimënt, in Alta Badia, propongono una due giorni all’insegna del benessere il 9 e 10 luglio. La fitness coach e food blogger Federica Constantini sarà la protagonista della due giorni che si svolge a 2000 metri di quota, in mezzo alla natura, dove non arrivano le auto e si arriva con la mobilità green garantita dagli impianti di risalita.

Federica è un’ ex campionessa di pattinaggio artistico che ha creato una “Fitness Library”, ovvero una serie di ebook dedicati al fitness e in questa due giorni si potrà fare esperienza diretta di un stile di vita sano e attivo tra passeggiate, workout, corsi e degustazioni.

Si inizia sabato 9 luglio a partire dalle 9 all’arrivo della cabinovia Piz La Ila. Iscrivendosi alla Federica Fitness Library si riceverà un un welcome kit con sacca, asciugamano, t-shirt donna – brandizzato, e promozioni per gli impianti di risalita. Quindi ci si sposta al Moritzino dove ci sarà un free workout e una seduta di defaticamento. Segono il pranzo, una passeggiata in quota e la merenda con le ricette del blog di Federica, dolcisenzaburro.it.

Per domenica l’appuntamento è a San Cassiano, a Piz Sorega, e ci sarà una sessione di allenamento di un’ora e mezza all’aria aperta. Nel pomeriggio si potrà poi andare alla scoperta di tutte le possibilità e la attività offerte da Movimënt,dalle ebike, al pumptruck fino al mini golf d’alta quota.