Panoramica e lungo itinerario in bicicletta lungo la ciclabile della Val Casies. Si tratta di un itinerario che copre poco meno di 40 km e con alcuni tratti di salita abbastanza impegnativa, nel complesso un giro di media difficoltà che richiede un discreto allenamento per essere completato nella sua interezza. Il tratto più impegnativo è quello che porta a Santa Maddalena.

L’inzio della ciclabile della Val Casies è a Monguelfo, sulla riva destra del torrente di Casies dove si imbocca una strada forestale che arriva fino a Tesido. A questo punto si attraversa il torrente e si prosegue lungo la strada panoramica della Val Casies tra boschi, antichi borghi fino a giungere a  Planca di Sopra dove si torna nuovamente sulla destra del torrente fino al borgo di  Preindl dove per un breve tratto si sconfina sulla strada provinciale aperta al traffico. Presso la chiesetta della Visitazione di Maria, si riprende la ciclabile.  fino a San Martino e poi con l’ultima impegnativa salita si arriva alla baita di fondovalle di Santa Maddalena. Si ritorna al punto di partenza a Monguelfo seguendo il medesimo percorso.